По-перше, виберіть рукавички потрібного розміру; переконайтеся, що рукавички не порвані, ремінці цілі, а підкладка щільна та рівномірно розподілена. Відкрийте отвір рукавички, зверніть увагу на внутрішню та зовнішню сторони рукавички та переконайтеся, що долоня дивиться всередину, коли її одягаєте.
По-друге, вставте одну руку в рукавичку так, щоб долоня і пальці були повністю закриті всередині рукавички. У цей час будьте обережні, щоб підкладка або край рукавички не стискали зап’ястя або пальці. Переконайтеся, що рукавички розташовані правильно, і переконайтеся, що ударна поверхня рукавичок спрямована в правильному напрямку, щоб ви могли точно визначити зону удару під час удару.
Потім відрегулюйте натяг мотузки, спочатку зав’яжіть її вузлом, а потім кілька разів оберніть її навколо зап’ястя, щоб переконатися, що ремінь щільно прилягає, але не надто туго, щоб впливати на кровообіг. Потім міцно зав’яжіть.
Нарешті, ви можете використовувати нейлоновий клей, липучку або інші способи фіксації, щоб надійно закріпити ремені, щоб запобігти розриву зв’язаних мотузок під час використання рукавичок.
Примітки
Хоча рукавички потрібно надягати міцно, вони не повинні бути надто тісними, щоб перешкоджати кровообігу та гнучкості рук. Боксерські рукавички є витратним матеріалом і потребують регулярної перевірки на знос. Якщо виявлено, що рукавички пошкоджені або без підкладки, їх слід вчасно замінити на нові.
