Початкове розуміння "Ката"
"Сила в повільності, швидкість у швидкістю; енергія в тиші, рішучість у русі".
Карате "Ката" схожа на китайські рутини бойових мистецтв. Це складання деяких ефективних методів карате в фактичному бою відповідно до певних правил, придатних для індивідуальної та командної практики та вирощування.
Фіксовані, централізовані та повторні унікальні методи можуть допомогти вам глибше зрозуміти секрети. У той же час, повторні прості рухи можуть зробити практикуючих більш скромними в процесі безперервної практики.
Бойові мистецтва часто стикаються з різними небезпеками під час спарингу, а навчання таких небезпечних "методів" безпечно та точно - це спадщина "Ката".
Технічні принципи "Ката"
"Темп методів, розширення та скорочення тіла, сила сили".
"Kata" - це дуже всебічна система з різними технічними методами удару. Наприклад, різні блокування, пробивання, розбиття тощо - це деякі поширені наступальні та оборонні технічні рухи в карате "Ката". Для кожного удару є ключова координація внутрішньої системи живлення тіла та потужності талії.
Характеристики практики "Ката"
Єдність "стабільності" та "зміни" (баланс + раціональність → взаємодоповнюваність)
"Стабільність" має сильну силу, але не вистачає вибухонебезпечної сили; "Зміна" не вистачає стабільності і схильна до дисбалансу.
Тільки тоді, коли ці два поєднуються, може бути сформована справжня форма карате "Ката" та більша здатність та потенціал.
Тільки вкладаючи свій розум і розуміння наміру техніки в кожну дію, може "Ката" набути життєздатності, і лише тоді технічні характеристики, такі як "вибух, швидкість та сила", і виробничі можливості можуть показувати красу та суть у динаміці.
